Представленная ценная водоросль является диетическим, низкокалорийным продуктом, который способствует похудению. Данный продукт, оказываясь в желудке, достаточно быстро вызывает ощущение насыщенности. Ко всему прочему, ламинария поглощает жидкости и способствует расщеплению жировых клеток. Все вышеперечисленные факторы дают возможность использовать представленный продукт для снижения веса, а также в качестве борца с целлюлитом. Из морской капусты можно готовить настоящие диетические кулинарные шедевры, к примеру, салат «Летний» с луком, морковью и паприкой.